Wiederaufnahme – „Funktionelles Training“
Funktionelles Training ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm für jedes Leistungsniveau. Die Stunde beginnt mit Aufwärm- und Mobilisierungsübungen. Im Hauptteil werden in Form eines Zirkeltrainings oder gemeinsam die motorischen Fähigkeiten (Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft) trainiert. Die Stunde wird abgerundet durch gemeinsames Dehnen.
Der TSV nimmt dieses Angebot ab dem 16.09.2024 wieder am Montagabend von 19:00 bis 20:00 Uhr in sein Programm auf. Bei Interesse einfach vorbeikommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte bringt zum Training eine Trainingsmatte für die Dehnübungen mit. Teilnahmegebühr je Einheit: 1,00 EUR für Mitglieder und 2,50 für Nichtmitglieder.
Trainingszeiten: Montags 19:00 - 20:00 Uhr
Ort: Im Freien am Vereinsgelände in der Heuchelbergstraße. Bei schlechtem Wetter wird in die Halle ausgewichen (bitte Hallenschuhe mitbringen).
Gebühr je Einheit: 1,00 EUR für Mitglieder und 2,50 für Nichtmitglieder
Übungsleiterin: Anna-Lena Fuchs
Weitere Infos und Kontakt: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Ehrenamt beim TSV
Um weiterhin ein attraktives Angebot und tolle Räumlichkeiten erhalten zu können und weiter auszubauen zu können, benötigen wir weitere UnterstützerInnen! Ob im sportlichen, organisatorischen, gestalterischen, technischen oder noch vielen anderen Bereichen, findet beim TSV jeder einen Platz sich einzubringen.
Willst du zukünftig ein Teil der „TSV-Mannschaft“ sein, oder kennst jemanden, der sich gerne einbringen möchte? Dann melde dich bei uns, wir freuen uns über jede helfende Hand.
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Herzlich Willkommen beim TSV
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